ΜΙΚΡΕΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΥΓΙΗ ΝΥΧΙΑ..

 Αν θέλετε να μεγαλώσετε υγιή νύχια(πώς λέμε υγιή παιδιά) πρέπει να

1) περιλαμβάνετε φρούτα, σκούρα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή τους.

2)να πίνετε άφθονο φρέσκο χυμό καρότου τακτικά, καθώς αυξάνει την ασβέστιο και φώσφορο, το περιεχόμενο στο σώμα που με τη σειρά της συμβάλλει στην ενίσχυση των νυχιών .3)Βυθίζετε τα χέρια σας για λίγα λεπτά σε ένα μπολ με γάλα, καθώς είναι η τέλεια τροφή της επιδερμίδας σας. Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο  καθως  ενυδατώνει τα νύχια ...

4)Δεν θα πρέπει να δαγκώνετε τα νύχια σας . Δεν είναι μια υγιεινή συνήθεια και δείχνει έλλειψη εμπιστοσύνης.

5)Πάντα να χρησιμοποιείτε ένα ξεβαφτικό νυχιών χωρίς ασετόν.
6)Για να θρέψετε τα  νύχια σας, αναμειγνύετε  μέλι με αμυγδαλέλαιο και αφήστε το στα  νύχια ένα βράδι. Εφαρμόστε μια κρέμα ενυδάτωσης πριν κοιμηθείτε.